У меня резко повысилась загрузка. Поэтому, читатели, обновления будут только после второго апреля. Извините, я действительно очень занята. Но если вдруг появится время в перерывах - обязательно опубликую обновления.
Юлия
Юлия
среда, 20 февраля 2013 г.
понедельник, 18 февраля 2013 г.
Жить проще, советы и их анализ. Часть 1
В этой серии микростатей я буду говорить о советах из книг по личностному росту, которые у меня занимают достаточно много полок. Но всегда ли они толковые и стоит ли им следовать? Жду комментариев и обсуждения, думаю, должно быть интересно...
1.Списки дел должны быть сделаны "сегодня на сегодня", после их выполнения - законный релакс. (оценка - 6 из 10)
То есть утром поднимаемся, пишем, что делать, как сделали - расслабились. Ну не знаю, я переработкой выше плана не страдаю. Напротив, как напишу себе планище, так на три дня хватит. Короче, нужно списки дел делать ближе к жизни, что ли...А у вас как списки с реальностью друг другу соответствуют?
2.Ваши знания должны быть необычными. (оценка 9 из 10)
То есть не читайте новостей на мэйл.ру, не покупайте попсовые газеты. Идея хороша, я на эту тему все никак не соберусь прочитать книгу "Информационная диета". Но прочитаю, обещаю - и читателям все расскажу из первых рук. А вообще нашу жизнь формируют наши мысли, так что нечего голову информационным фаст-фудом забивать.Только вот надо себе круг знаний все же осознанно формировать, и выбрать направление, на которое и тратится свободное время.
3. Как только мозг устал. надо отвлечься. Производительность должна возрасти. (оценка 3 из 10)
Мозг склонен уставать, когда хозяину лень. Тем более, что авторы рекомендуют отвлекаться раз так 600 в день. Но мозгу для вхождения в работу нужно время, поэтому не стоит разбазаривать внимание. Идея хороша только если ставить объективные рамки. Если у вас выносливость внимания низкая, отдыхайте раз в 45 минут. Если же внимание хорошее - делайте перерывы через 75 минут.
1.Списки дел должны быть сделаны "сегодня на сегодня", после их выполнения - законный релакс. (оценка - 6 из 10)
То есть утром поднимаемся, пишем, что делать, как сделали - расслабились. Ну не знаю, я переработкой выше плана не страдаю. Напротив, как напишу себе планище, так на три дня хватит. Короче, нужно списки дел делать ближе к жизни, что ли...А у вас как списки с реальностью друг другу соответствуют?
2.Ваши знания должны быть необычными. (оценка 9 из 10)
То есть не читайте новостей на мэйл.ру, не покупайте попсовые газеты. Идея хороша, я на эту тему все никак не соберусь прочитать книгу "Информационная диета". Но прочитаю, обещаю - и читателям все расскажу из первых рук. А вообще нашу жизнь формируют наши мысли, так что нечего голову информационным фаст-фудом забивать.Только вот надо себе круг знаний все же осознанно формировать, и выбрать направление, на которое и тратится свободное время.
3. Как только мозг устал. надо отвлечься. Производительность должна возрасти. (оценка 3 из 10)
Мозг склонен уставать, когда хозяину лень. Тем более, что авторы рекомендуют отвлекаться раз так 600 в день. Но мозгу для вхождения в работу нужно время, поэтому не стоит разбазаривать внимание. Идея хороша только если ставить объективные рамки. Если у вас выносливость внимания низкая, отдыхайте раз в 45 минут. Если же внимание хорошее - делайте перерывы через 75 минут.
четверг, 7 февраля 2013 г.
Поменяете слова - изменится жизнь
Из слова рождается действие, а мыслим мы не только образами, но и словами. Причем словами можно выразить гораздо больше. И поэтому думать нужно осторожно, говорить - тем более. Откажитесь от слов "Я не могу", скажите "Мне трудно". И сразу поменяется отношение к ситуации, да и появится надежда.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)