воскресенье, 30 декабря 2012 г.

Тренинг "Самодисциплина". День пятнадцатый. Отчет

  • Решила испытать технику для запоминания "Римская комната", это когда для припоминания ты будто бы проходишь по своей комнате, из особых мест собирая слова. Техника хорошая, если нужно тупо зазубрить в определенной строгой последовательности бессмысленные вещи (вроде примеров на склонения шведских существительных). Но для осмысленных, логичных текстов эта техника бессмысленна - на "привязку" тоже нужно время, поэтому использовать в этом случае технику не совсем целесообразно.
  • Систему наказаний я немного изменила под себя. Платить деньги на сторону не хочу, жалко и глупо сливать собственный ресурс. Я решила что за 60 минут просроченных дедлайнов я должна буду сделать единицу работы и заработанные деньги после потратить сугубо на учебники и профессиональную литературу. Обычно до нужных трат руки не доходят, а тут будет повод....
  • Естественно, тренинг не стоит воспринимать, как нечто абсолютное. Какие-то упражнения можно менять, какие-то переделать под себя. А слишком четкие "рецепты счастья" - это для любителей магического мышления. Чур меня! ))))
Теперь собственно о тренинге:
  1. Предлагалась поразмышлять о навыках (любой степени развития на данный момент), но могущих оказаться весьма полезными. И я решила "прокачать" два - хочу стать очаровательным собеседником и хочу научиться шить красивые вещи. Чем гоняться за красотой по бутикам, лучше создавать свою, тем более, мои представления об эстетике не всегда находят отражение в том, что продается в данный сезон...Итого: хочу научиться очаровывать и хочу научиться красиво шить.
  2. Штрафы в три раза увеличивать я не буду. Но 2х балльные и трехбалльные дела буду зачислять только за дела, которые приводят к жизненной миссии. Однобалльные вообще не засчитываются.
  3. Норма по призовым баллам - 5 в день. Сегодня набрала с лихвой, 8 в общем. Неплохо, еще не ночь, думаю, может наберу и еще.
Анонс:
  1. Почему стоит читать "Экстремальный тайм-менеджмент"?
  2. Упражнение "На пределе возможностей", я думаю, мне нужно будет завтра поработать 14 часов. Но я еще подумаю...

2 комментария:

  1. Как ты собираешься научиться очаровывать людей? Какие методы/видео/литература будут использованы? Мне это интересно, тем более тоже нужно. У меня очаровывать получается хорошо, но на короткий временной промежуток. Хотелось бы его увеличить.

    ОтветитьУдалить
  2. У меня есть отличная книга "Психология влияния" Шейнова, но это кратковременное очарование. Чтобы человека очаровать надолго, нужно работать с его потребностями и создать легкую зависимость. В соционике есть понятие СУПЕРИД. Вот и нужно давать каждому человеку информацию по нужным аспектам, подогнанную под него лично. Это, конечно, весьма трудоемко, но стоит того. http://socionicasys.ru/teorija/po-ermaku/model-tima/funkcii

    ОтветитьУдалить