Честно говоря, к личности и деятельности Андрея Парабеллума я раньше относилась настороженным интересом. Однако после покупки одной книги ("Инфобизнес") я прониклась. Возможно, у Парабеллума нет глубоких знаний, однако он умеет доходчиво излагать и мотивировать, а это очень ценно. Кроме того, Андрей собрал воедино информацию, которую самой пришлось бы долго искать. Словом, наткнувшись на книгу "Прорыв" и ознакомившись с содержанием, я тут же ее купила и осталась довольна покупкой - за небольшую сумму можно провести очень много экспериментов над собой. И первый эксперимент, который я начала - тренинг "Самодисциплина". Сегодня первый день и я привожу здесь первый отчет. Всего в тренинге 21 день, хочу выполнить весь.
. Итак:
1. Размер штрафа за косяки решила дифференцировать. За засыпание после звонка будильника 3 тыс белорусских (1 доллар - 8 тысяч), более 10 минут проспать - 10 тыс бел, за опоздание менее чем на три минуты - 5 тыс., более - 10тыс. за забывание критически важных вещей дома - 5тыс. Штрафные идут на благотворительность. Сегодня осталась без обеда, 5 тыс за опоздание на 37 секунд, 5 тыс. за то, что забыла дома отличные умственные карты, составленные дома и повторять материал пришлось по "простыне" книги. Список штрафов буду расширять.
2.Успешно отказалась от такой радости жизни, как пирожные, а еще обнаружила, что чай в местном кафе в два с половиной раза дешевле кофе. Телевизор все равно не смотрю, а вот отказ от музыки со словами дается тяжело, в голову лезут песни со словами. Вместо них закинула в плейер инструментальную музыку. К вечеру стало легче, однако работать нужно с берушами в ушах, даже такая музыка отвлекает.
3.Сделала работы больше, чем обычно (три единицы вместо привычных двух) в связи с чем довольна собой.
4.Утренний блок составила по-своему, пробежку мне удобнее вечером, хотя чтение полезных профессионально материалов в течение получаса - хорошая идея. Сегодняшний план выполнила без отклонений, поэтому не получила штрафов за это. Пробежка - 4,6 км выполнена, самочувствие супер.
5.Записаться на тренинг? Прохожу "Соло на клавиатуре", раньше прошла до 75го и забросила. Сегодня уже на 17м. Мне скорость и безошибочность набора важны в профессиональном смысле.
. Итак:
1. Размер штрафа за косяки решила дифференцировать. За засыпание после звонка будильника 3 тыс белорусских (1 доллар - 8 тысяч), более 10 минут проспать - 10 тыс бел, за опоздание менее чем на три минуты - 5 тыс., более - 10тыс. за забывание критически важных вещей дома - 5тыс. Штрафные идут на благотворительность. Сегодня осталась без обеда, 5 тыс за опоздание на 37 секунд, 5 тыс. за то, что забыла дома отличные умственные карты, составленные дома и повторять материал пришлось по "простыне" книги. Список штрафов буду расширять.
2.Успешно отказалась от такой радости жизни, как пирожные, а еще обнаружила, что чай в местном кафе в два с половиной раза дешевле кофе. Телевизор все равно не смотрю, а вот отказ от музыки со словами дается тяжело, в голову лезут песни со словами. Вместо них закинула в плейер инструментальную музыку. К вечеру стало легче, однако работать нужно с берушами в ушах, даже такая музыка отвлекает.
3.Сделала работы больше, чем обычно (три единицы вместо привычных двух) в связи с чем довольна собой.
4.Утренний блок составила по-своему, пробежку мне удобнее вечером, хотя чтение полезных профессионально материалов в течение получаса - хорошая идея. Сегодняшний план выполнила без отклонений, поэтому не получила штрафов за это. Пробежка - 4,6 км выполнена, самочувствие супер.
5.Записаться на тренинг? Прохожу "Соло на клавиатуре", раньше прошла до 75го и забросила. Сегодня уже на 17м. Мне скорость и безошибочность набора важны в профессиональном смысле.
Комментариев нет:
Отправить комментарий