Как бороться с WebTimeWaste (WTW). Интернет под контролем

Хочу преодолеть склонность бездельничать в интернете. Но не упустить хорошие идеи. Меня интересуют новости психологии и велнеса. Однако большинство статей на эти темы пишется не экспертами, а копирайтерами, причем не самыми лучшими. Потребность в новой информации у меня очень велика, поэтому нельзя просто запретить себе. Лучше - заместить качественными статьями. То есть регулярно читать журналы Shape и Psychologies, а также статьи на сайте New Scientist.  В идеале каждый день - минимум 30 минут на работу с источниками качественной информации.

Способы решения этой проблемы для меня:

1. Утром читаю статьи на www.tut.by о Беларуси, не более 15 минут (чтобы быть в курсе) .

2. По дороге домой читаю журнал в электронной форме.

3. Заранее записываю, что мне нужно в Интернете и работаю только в течение одного часа (на серфинг). В это время по необходимости:

• 1)Ищу ответы на интересующие меня вопросы
• 2)Выбираю книги в онлайн-магазинах
• 3)Качаю подкасты ВВС и seonews
• 4)Скачиваю книги с проекта http://book.tr200.net/ 
• 5)Ищу музыку 
• 6)Читаю www.taday.ru
• 7)Распечатываю статьи из New Scientist